ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ ?

-ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರದ ಮುನ್ನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. -ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ

Read more

ನಿತ್ಯ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನು ಉಪಯೋಗ ?

-ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಿಸ್ಟಮೀನ್ ನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವ ಅಲರ್ಜಿ ಹಾಗೂ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿರಸಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ

Read more

ಮುಖ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್

-ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಮಸಾಜು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. -ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ

Read more

ಕಾಡಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಮುನ್ನ ಗಮನಿಸಿ

-ಮೇಕಪ್ ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕಾಡಿಗೆ ಬಳಸಿ. -ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಕಾಡಿಗೆಯನ್ನು ಹಿತಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೇ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳು ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ

Read more

ಸುಖೀ ಸಂಸಾರಕ್ಕೆ ಈ ಹತ್ತು ಸಲಹೆ

1. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಿ. 2. ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳುಹೆಳುವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. 3. ಮನಸ್ಸು ಬಿಚ್ಚಿ ಮಾತನಾಡಿ . 4. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರಯ ಉದಾರ ಮತ್ತು ಮಧುರವಾಗಿರಿ.

Read more

ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಲೇಬೇಕಂತೆ..!

ಈಗಿನ ಕಾಲದ ಮಹಿಳೆಯರು ತನಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆಯೆಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟೇ ವಯಸ್ಸಾದರೂ ಯಂಗ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ದೀರ್ಘಾಯುಷಿಗಳಾಗಬೇಕಾದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಲೇಬೇಕಂತೆ! ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯ

Read more

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುವ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ನೈಜತೆಯ ಸಲಹೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ * ಚರ್ಮ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು

Read more

ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನು-ಚಾಲಿತ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆ ಕಿರಿದಾದ ನೋಟ ಮಾನವ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ

Read more

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಅರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ‘ಗ್ರೀನ್ ಟೀ’ ಸೇವಿಸಿ

ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಶರೀರದ ವ್ಯರ್ಥಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸಹ ಲಾಭ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು

Read more

ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ದಿನೇ ದಿನೇ ಕುಗ್ಗುತಿದೆಯೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಆದರೆ, ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ 26ರಿಂದ 43 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಪುರುಷರು ಲೈಂಗಿಕಾಸಕ್ತಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ದಿ

Read more